[...] 2 kabsy/tabletki HMB na dzien - uwazam, ze to zamalo i by poczuc efekty polecam brac dawki >= 3g :) Twoja dieta wydaje mi sie zbyt uboga w skladniki odzywcze. Policz ile wszystkiego zjadasz:) Napewno wypada dolozyc posilek potreningowy, bo samo carbo nie wystarczy. Ok. 45-60min po treningu spozyc pelno wartosciowy posilek o sporym udziale [...]
Myślę, że dietetyk, o ile oczywiście zdaję sobie z tego sprawę, powinien zasugerować jednak Tobie wyjście z ujemnego bilansu energetycznego. Nie można być wiecznie na redukcji. Powinno się robić etapami. Cykl taki to z reguły około 12 tygodni. Po tym czasie należy wejść na zerowy bilans kaloryczny i zrobić strategiczne roztrenowanie. [...]
[...] że często kończąc cykl winkiem można brać w ostatnim tygodniu HCG(tak rozpisują) więc i ja tak chcę zrobić, tyle że z EPI. Tak więc od jutra chciałbym bić HCG. Pytanie ile? HCG które mam jest ze SHREE. Chyba tak średnio wiarygodne. 1000 jednostek dziennie, może 2500 co drugi dzień? Clom+Tamox zamierzam wrzuć w trzeci dzień po ostatnim HCG. [...]
[...] pewno wiesz energia jest zuzywana na dwa sposoby 1 ruch 2 cieplo JAK CIEPLO?W WYNIKU RUCHU PODNOSI SIE TEMPERATURA CIALA I W ODPOWIEDNICH WARUNKACH MOZNA SPALAC TLUSZCZ. o ile ten pierwszy jest na dziesiata strone rozkminiony na tym forum ,chcialem poczytac pare atyrkulow specow o wydatku energetycznym na ogrzanie organizmu PISZAC O WYDATKU [...]
Widzę że wszyscy polecacie tego dr. Rylskiego. to jego stronka : http://www.gabinet-limfocyt.pl/index.php Proszę o odpowiedź na te pytania : 1. Jak zadzwonie i się bd chciał zarejestrować to jaki koszt wizyty. 2. Ile minie wizyt zanim miałby być zabieg ? 3. Musze go odwiedzić pare razy aby podał mi jakie badania krwi zrobić itp ? 4. On na miejscu [...]
siwywdz dzieki. bardzo ! mi pomogłes ;) jak u niego z terminami ??? Robi operacje tylko w srody czy w kazdy dzien??? Bo musze sie zmiescic w terminie 2-3 tygodni marzec/kwiecien. Ile po takiej operacji nie mozna chodzic do szkoły, bo akurat w maju mam mature, w kwietniu pewnie wystawienie ocen i nie moge se pozwolic na wiecej niz 3 dni przerwy. eh [...]
[...] muszę kupić tą kamizelke bo radził ze to bardzo dobre rozwiazanie. Możecie powiedzieć gdzie ja kupowaliscie??Tak szczerze to troche sie wachałem czy dzwonić czy nie ale ile sie mozna z tym meczyc, zimą jeszcze w miare ok ale latem to juz całkiem kapota bo trzeba kąbinować,napewno wiecie co mam na mysli:),mam tylko nadzieje ze nie bedzie to [...]
nie tez uwazam ze nie mozna dac sie zwariowac, w powaznym prawdziwym swiecie ludzie nie maja czasu na siedzenie i nagabywanie w internecie do swojego ile tu osob pozyska 5-10? idac takim tokiem myslenia... tyle w miesiac zrobi albo szybciej kazdy ma prawo do swojego zdania ale nie dajmy sie zwariowac
no spalem dzis tylko na plecach a co do ruchow to mozna powiedziec ze wszystko robie w zwolnionym tepie jak robocop:) zeby sie tam nic nie podzialo. a powiedzcie ile tak bardzo trzeba na siebie uwazac az do zdjecia szwow? na razie czuje taki lekki "bol" w cycach ale to nic wielkiego.bondzo_85 bardzo ci ten cyc odstaje? daj jakies [...]
[...] "starą" ginekomastię jest sens nolvadex używać. Co do kurczaków to znajoma dietetyczka mi powiedziała, że w organizmie człowieka wszystko zmienia się na tyle wolno, że jeśli to od nich to na pierwsze zmiany muszę czekać miesiąc-dwa. Mam do Was pytanie - ile czasu znikała Wam ginekomastia, od czasu jak zauważyliście, że coś sie zmienia?
[...] po prostu taka genetyka i w moim przypadku się nie cofnęło, zresztą jak widac u góry (21 lat) Powiem tak, zawsze można próbowac jednak skutki będą prawdopodobnie znikome o ile wogóle. Polecam mimo wszystko zabieg, wtedy sprawa jest pewna że zlikwiduje się na zawsze cały gruczoł. Jednak w Twoim wieku i tak bym poczekał jeszcze z tym a i pewnie [...]
[...] był: ginekomastia :D wiadomo co to jest i wiadomo jaki bedzie wynik ale ja i tak bym zaniosl to na badanie na twoim miejscu a tak w ogole: 1)jak wrazenia po zaiegu?? 2)ile placiles?? 3)Rylski dal ci jakies zaswiadczenie ze robil ci zabieg?? 4)dlugo czekales na zabieg po telefonie do niego?? 5) mozna liczyc na wrzucenie jakis fotek w [...]
[...] no i musze przyznac ze w sloneczne dni bywa nieciekawie, a co dopiero w upal ostantio wyszedlem tylko na pare minut a i tak jak przyszedlem do domu to cale plecy mokre o ile nie bedziesz wiekszosc czasu spedzac na dworze to powinno byc ok ( szczerze to przetrwam wszystko aby wreszcie sie uwolnic od tego czegos raz na zawsze) a kamizelke mozna [...]